Qué tienes que hacer si tienes gastroenteritis aguda
La gastroenteritis se produce por la inflamación de la mucosa intestinal o gástrica, lo que lleva a su síntoma más común sea la diarrea, junto a náuseas y vómitos, retortijones, pérdida de apetito, dolor de cabeza, dolor de estómago y fiebre.
La gastroenteritis aguda es uno de los principales problemas de consulta al médico, donde la mayoría de los casos es debido a una causa infecciosa, ya sea de origen viral, en otros de origen bacteriano o causada por otro tipo de microorganismos como pueden ser los parásitos.
La forma de transmisión de gastroenteritis aguda suele ser principalmente a través del contacto de la boca con las zonas infectadas con los gérmenes, ya sean las manos, agua o alimentos. Normalmente se relaciona con viajes a otros países, especialmente si son tropicales o están sub-desarrollados.
En este caso es imprescindible contar con medidas de precaución que hay tomar para evitar la gastroenteritis. El lavado de manos habitual es muy importante, sobre todo de después de comer, ir al baño, tocar zonas contaminadas, antes y después de comer o estornudar, también hay que tener en cuenta los alimentos, lavarlos bien, no tomarlos si están en mal estado …
¿Es un problema grave?
Normalmente se trata de casos con síntomas leves que suelen durar entre 1-3 días, sobre todo si es viral. No hay que alarmarse por ello, ya que lo habitual es que se resuelva por si sola si tomas ciertas medidas, como una dieta especial e hidratarse constantemente. Así no es necesario tener que acudir a un centro sanitario.
¿Qué hacer si tienes gastroenteritis aguda?
Hay que seguir una serie de pautas para no agravar los síntomas de la gastroenteritis.
– No tomar alimentos sólidos durantes las primeras 24 horas
– Hidratarse de forma constante, para recuperar los minerales y el agua perdida por el cuerpo debido a la diarrea. Una media de 2 – 3 litros al día, bebiendo en sorbos pequeños.
– Si después de 24 horas ya no hay vómitos, se puede empezar tomando té de limón y alimentos cocidos, como arroz, patatas o pechuga de pollo. Para de forma progresiva poder volver a hacer una dieta normal.
¿Existen medicamentos efectivos?
Existen medicamentos antidiarréicos que ayudan a aliviar los síntomas de la diarrea, y que reducen la actividad excesiva del colon. También puedes contar con medicamentos antiespasmódicos para los dolores abdominales y probióticos que ayudan a tratar la infección.
Si la gastroenteritis aguda ocurra en personas de riesgo, como niños, ancianos o personas inmunodeprimidas, con síntomas graves como fiebre alta y una profunda deshidratación, es necesario contactar con un médico para que haga una análisis y las acciones a seguir.
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